Bij Reform werken we met innovatieve E-Fit EMS-programma’s die volledig worden afgestemd op jouw doelen, conditie en eventuele klachten. Elk programma combineert maximale efficiëntie met persoonlijke begeleiding, zodat je veilig en snel resultaat boekt. Bij Reform staat efficiënt en persoonlijk trainen centraal. Met EMS-training bereik je in korte tijd maximale resultaten: in slechts twee sessies per week van 20 minuten werk je aan spierversteviging, vetverbranding en een betere conditie. Tijdens de training worden vrijwel alle spiergroepen tegelijk geactiveerd, wat zorgt voor een intensieve workout én een verhoogde stofwisseling die nog lang na de training doorwerkt. Na elke sessie is er bovendien ruimte voor ontspanning, zodat je training ook een moment van echte me-time wordt. Elke samenwerking start met een vrijblijvend intakegesprek. We bespreken jouw doelen, huidige conditie en eventuele klachten, waarna we een persoonlijk plan van aanpak opstellen. De trainingen worden volledig afgestemd op jouw lichaam en kunnen bestaan uit actieve cardio- en spiertraining of, indien nodig, passieve EMS-sessies. Tijdens de training activeren we meerdere grote spiergroepen tegelijk, waarbij elke spierzone afzonderlijk en veilig wordt ingesteld voor optimale resultaten. Train je liever niet alleen? Bij Reform kan je ook samen trainen met een vaste sportbuddy. Zo combineer je motivatie en plezier met persoonlijke begeleiding in een professionele en comfortabele trainingsomgeving.